Invista em você!
Este é seu melhor investimento. Através de reflexões e atividades práticas você estará percebendo melhores modelos de pensamento e comportamento para aplicar em seus dias. Descubra e exercite a Gratidão e Felicidade em cada novo amanhecer.
As vagas são limitadas. Não perca tempo e agende uma sessão hoje mesmo para não ficar de fora.
Atendimento individualizado realizado em Parques e Praças Públicas. Diferente do que se pensa, a psicoterapia não visa somente o tratamento das dificuldades nas questões emocionais e da saúde mental.
No interior, mato, árvores, cheiro bom do ar, do vento, de rios e cachoeiras. Pessoas envolvidas no desenvolvimento de suas relações, valores, na interação e integrados com o meio, exercitando generosidade, a paz, o fazer junto, o amor. FAÇA PARTE destes encontros!
São encontros presenciais em grupo com o propósito de refletir e transformar rotinas, ressignificando histórias e qualificando ações para melhores momentos, no amor, sexualidade e os compromissos em geral.
Formação de grupo com objetivo de MODIFICAR rotina de conflitos, perdas, infelicidade, insegurança, dificuldade nas relações, estresse e depressão para ações que TRANSFORMEM seus dias e o planejamento dos seus sonhos (conceitos de felicidade, autonomia....
Participação em grupo visando SuperAção de metas, com objetivo de discutir, refletir e encontrar novos comportamentos proporcionando equilíbrio do SER em seus aspectos mental/emocional, com troca de experiência e descoberta de novos meios de resolver problemas, reconhecendo...
Facilitar a busca por equilíbrio emocional, cuidando também da saúde mental e refletindo as ações cotidianas para reduzir as dificuldades e ao mesmo tempo, promover ações que nos permitam viver boas relações com o outro (relações interpessoais) e primeiramente para conosco (relação intrapessoal).
César Nunes Porfirio
Psicólogo
CRP: 06/94116
...Compartilhando histórias de vida...
César Nunes Porfírio é Psicólogo Integrativo, Pós Graduado em Psicologia Positiva e com Formação Holística de Base, mediador/conciliador de conflitos, Servidor Público (desde 92) e Educador Emocional e Facilitador em ressignificar histórias de vida que permitam o encontro do equilíbrio nas esferas do comportamento, ambiente, pensamento e da espiritualidade. Compartilha a importância da Arte (Filmes, Dança e a Música) como fonte terapêutica de reconexão com Universo impactando na busca de forças e potencialidades do SER. Considera maravilhoso o privilégio de sentir a integração com a terra, a força dos pés descalços no chão, do cheiro do mato, da brisa do mar e do banho de chuva como das trocas encontradas nas relações pessoais proporcionando momentos de FLOW (estado de realização e intensidade no momento presente).
MINHA MISSÃO DE VIDA
• Valorizar Histórias e a simplicidade das coisas e tempo, com oportunidades para descobertas de forças e valores pessoais.
• Descobrir cotidianamente oportunidades para impactar vidas com
qualidade na escuta e bom humor, estimulando o autoconhecimento e
bem estar nas relações interpessoais.
• Viver com intensidade e simplicidade, valorizando a maturidade e empoderamento em descobrir detalhes habituais com Propósito e Gratidão.
Entenda um pouco sobre a psicologia e como ela pode ser aplicada em sua vida e promover transformações reais e consistentes.
Etimologia da palavra Psicologia: vem do grego, psyché (Alma) e logos (ciência), com tradução em sua origem, para “Ciência da Alma”.
Só através dos tempos que a mente foi se enquadrando como melhor descrição para qual a Psicologia vem se desenvolvendo e possibilitando vasto conhecimento para o estudo dos processos mentais e do comportamento humano. Não gosto de fechar definições diante da dinâmica e constantes descobertas dos vários processos envolvidos, mais quando sendo perguntado sobre a Psicologia, minha resposta vem como sendo a ciência que utiliza técnicas de comprovada eficácia e regidas por código de ética, que visam o bem estar emocional, cuidados da saúde mental e novas respostas para o modo como pensamos e nos comportamos, com igual atenção para história de vida, ambiente e espiritualidade. Já o profissional (Psicólogo) deve agir com responsabilidade e compromisso para uma atuação pautada na fundamentação cientifica e visando oferecer intervenções nas diversas áreas de atuação (psicoterapia individual, em grupo, na saúde, educação, esporte, trabalho) e demais áreas e tipos de âmbito relacionados à estimular a motivação, inteligência, memória, personalidade, aprendizagem, tipos de comunicação entre tantas outras possibilidades.
Agora, deixo abaixo, os propósitos e explanação sobre os serviços oferecidos neste site, tendo como intenção, a colaboração para o melhor enquadre e entendimento sobre as diferenças entre a psicoterapia e/ou serviço de psicoeducação disponibilizados nos trabalhos em grupo.
A psicoterapia é realizada tendo como objetivo o apoio ao individuo no sentido de ampliar suas potencialidades e a consciência sobre suas dificuldades no sentido de não mais perceber vulnerabilidades. Com maior amplitude sobre onde disponibilizar maior atenção, estará desenvolvendo melhores recursos para lidar com questões internas e com a resolução de conflitos emocionais e para com seus relacionamentos.
A diferença entre as modalidades é que no atendimento online o cliente tem a praticidade de atendimento com muito pouca interferência na sua rotina tendo com isso menor tempo entre a locomoção para um local determinado e a sessão em si, os valores aplicados com a diminuição das despesas do profissional são fixados possibilitando ganhos para o cliente, pontuamos o conforto do cliente poder realizar as sessões acolhido no espaço de sua residência ou onde já tenha conhecimento do ambiente.
Já no atendimento presencial com banho de Floresta, o apoio realizado por este psicoterapeuta se dá de forma mais direta, com as percepções sobre suas expressões, o trabalho no campo perceptivo do cliente, existindo também já um treinamento de habilidades sociais, tendo em vista o local escolhido ser normalmente realizado em espaços abertos, com presença de árvores e locais
gramados, com trabalho preparado para reduzir estresse, melhora da concentração e tendo contato com a natureza. A proposta do atendimento presencial é de tratar as formas de conexão do cliente com seus sentidos, trazendo além das reflexões e orientações cabíveis na psicoterapia a
contemplação de vivenciar os tons verdes das árvores, tocar os pés no chão e gramado.
Nos dois casos, atendimento psicoterapêutico online e presencial, o objetivo será sempre de propiciar para o cliente, meios e instrumentos de melhor se relacionar consigo e com o mundo de forma mais agradável saudável e utilizando recursos de assertividade e resiliência para expor seus pontos fortes (virtudes) valorizando seus momentos e facilitando a ele a sensação de dias
mais prazerosos.
A criação dos atendimentos de pequenos grupos, com no máximo dez pessoas, é de oferecer educação emocional valorizando as diversas histórias pessoais, dentro de uma proposta formulada dentro dos modelos de intervenção sócio educativo denominado Psico-Educação e com proposta da andragogia, que é a arte de orientar adultos seguindo os princípios da necessidade, autonomia, experiências prévias, interatividade, clima de segurança e respeito e finalizando com seguidas reflexões e feedbacks.
Logo, os encontros são ofertados no sentido de trazer espaço para criatividade, aprendizado sobre meios de renovar os olhares a partir de ações identificadas na rotina de outros participantes e levantamento em conjunto de novos caminhos. Essa abordagem propicia treinamento de nossa inteligência emocional, trazendo amplitude e flexibilidade de pensamento e comportamento, literalmente, com ampliação de uma inteligência social percebida no grupo como um todo.
É nessa troca que vai se estabelecendo saúde emocional que possibilita melhoria na qualidade de vida, no bem estar e equilíbrio de cada participante consigo mesmo e para com o mundo. Dentro desta proposta, os espaços criados para as realizações das sessões do Café Terapêutico e Pic Nic Terapêutico, além dos encontros de grupos online e das datas disponíveis para Viagem Terapêutica, tem como meta criar inspiração dentro das trocas de conhecimentos adquiridos em nossas vidas e de vivências e jogos cooperativos para construção em conjunto de caminhos com muita integração, com as pessoas se percebendo mais próximas, acessíveis e ampliando a satisfação de perceber nosso mundo com formas mais leves e descontraídas.
Inspire-se a tomar uma ação e começar a promover hoje mesmo uma transformação de dentro para fora, em você. Seja o próximo a inspirar outras pessoas com a sua história. Dê o próximo passo, agora!
Vídeo: 10 Ensinamentos de Mahatma Gandhi
Fonte: Vídeo referenciado do canal de Luciana
Vídeo: Mude, mais comece!...
Fonte: Vídeo referenciado do canal TV Cultura
Vídeo: Você sabe dizer "Não"?
Fonte: Vídeo referenciado do canal de globo.com
"As conquistas dependem 50% de inspiração, criatividade e sonhos, e 50% de disciplina, trabalho árduo e determinação. São duas pernas que devem caminhar juntas".
Augusto Cury
"As conquistas dependem 50% de inspiração, criatividade e sonhos, e 50% de disciplina, trabalho árduo e determinação. São duas pernas que devem caminhar juntas".
Augusto Cury
Música interfere no nosso cérebro e melhora humor e aprendizado. Para conferir os benefícios da influência musical em nosso dia-a-dia, acesse o artigo referenciado no site UOL clicando aqui.
Cuide da mente para ter uma vida mais harmônica.
Música: Vai e Vem - Capital Inicial, Part. Seu Jorge
Fonte: referenciado no canal de Aldemir Porangaba
Música: Brincar de viver - Maria Bethânia
Fonte: referenciado no canal de Mensagens e Humanidade
Música: Clipe Felicidade - Marcelo Jeneci
Fonte: Vídeo referenciado no canal de Jenecine
"A vida é um vai e vem, nada é pra sempre".
"A Arte de SORRIR cada vez que o mundo diz não."
"Melhor Viver meu bem, pois há um lugar em que o Sol BRILHA pra você."